3.1 km | 00:16:54 | 05:29/km日期: 2018-11-02 20:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3042 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'22" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 1002 / 1002 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1001 / 2003 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'20" | 1004 / 3008 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'10" | 77 / 3085 | 175 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 3.1 | 05'23" | 00:16'54" |
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