Nicole Tseng 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Nicole Tseng 台南
ID 113841

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5.6 km | 00:48:35 | 08:40/km

日期: 2018-10-25 19:52 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'55" / 08'05" / 08'46" / 08'10" / 08'52" / 10'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'52"

992 / 992

2

08'11"

(16'00")

08'03" (+00'11")

1015 / 2007

3

08'46"

(24'46")

08'48" (+00'56")

995 / 3003

4

08'10"

(32'56")

08'07" (+00'15")

1004 / 4008

5

09'00"

(41'56")

08'52" (+01'00")

1013 / 5021

6

06'15"

(48'11")

10'39" (+02'47")

586 / 5608

10月累積里程 : 10.65 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Reiki 晴晴💕🌷🦋, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2018-10-25 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'05"	00:16'00"
3	08'46"	00:24'46"
4	08'10"	00:32'56"
5	08'52"	00:41'48"
5.6	10'38"	00:48'11"

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