4.1 km | 00:25:29 | 06:17/km日期: 2018-07-09 18:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4574 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 06'17" / 06'01" / 05'43" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'35") | 1001 / 1001 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'16" (+00'38") | 1001 / 2003 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1006 / 3010 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'38" | 1004 / 4014 | 182 / 97 |
| 5 | | 04'23" | 53 / 4067 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'17" | 00:13'30" |
| 3 | 06'01" | 00:19'31" |
| 4 | 05'43" | 00:25'14" |
| 4.1 | 04'41" | 00:25'29" |
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