9.4 km | 00:47:10 | 05:01/km日期: 2018-06-01 00:32 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'03" / 05'01" / 05'05" / 04'57" / 04'51" / 05'00" / 04'27" / 04'54" / 04'55" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.53 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
497.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'01" | 00:11'04" |
| 3 | 05'05" | 00:16'09" |
| 4 | 04'57" | 00:21'06" |
| 5 | 04'51" | 00:25'57" |
| 6 | 05'00" | 00:30'57" |
| 7 | 04'27" | 00:35'24" |
| 8 | 04'54" | 00:40'18" |
| 9 | 04'55" | 00:45'13" |
| 9.4 | 04'57" | 00:47'10" |
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