3.4 km | 00:58:31 | 17:28/km日期: 2018-04-27 20:09 - 地點: 永康區 - 平均心率: 89 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 19'41" / 18'11" / 15'32" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'41" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'11" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'43" | 347 / 3347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'41" | 00:19'41" |
| 2 | 18'11" | 00:37'52" |
| 3 | 15'32" | 00:53'24" |
| 3.3 | 17'03" | 00:59'19" |
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