5.6 km | 00:36:52 | 06:35/km日期: 2018-03-20 17:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6523 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'34" / 06'15" / 06'15" / 06'23" / 06'21" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'24") | 1004 / 1004 | 162 / 80 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1006 / 2011 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3011 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1006 / 4017 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'19" (+00'06") | 1002 / 5020 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 598 / 5618 | 179 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'15" | 00:13'49" |
| 3 | 06'15" | 00:20'04" |
| 4 | 06'23" | 00:26'27" |
| 5 | 06'21" | 00:32'48" |
| 5.6 | 06'52" | 00:36'55" |
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