謝連興 2018/03/15 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.0 km | 00:53:11 | 05:18/km

日期: 2018-03-15 16:45 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 06'02" / 05'57" / 06'03" / 05'53" / 05'23" / 04'41" / 04'29" / 04'38" / 04'36" / 05'00" / 60'25" /

3月累積里程 : 254.51 km

XT 上傳 | 6 years ago

王清源, 李LEE 和其他 15 人說推

留言

Mint Black 連興早安，你的翅膀也是神的境界了！

2018-03-16 08:08 ·

1 個人推

Elaine🌸 謝謝大叔，只是想靜一靜，近來沒多餘時間留言而已。

2018-03-16 13:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	06'03"	00:18'02"
4	05'53"	00:23'55"
5	05'23"	00:29'18"
6	04'41"	00:33'59"
7	04'29"	00:38'28"
8	04'38"	00:43'06"
9	04'36"	00:47'42"
10	05'00"	00:52'42"
10.0	60'25"	00:53'11"

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