10.0 km | 01:01:07 | 06:06/km日期: 2018-02-11 16:11 - 平均心率: 104 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10605 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'00" / 05'43" / 05'26" / 05'24" / 05'15" / 05'15" / 06'36" / 06'29" / 07'20" / 05'58" / 136'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'47") | 1007 / 1007 | 173 / 82 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1006 / 2014 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3014 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4014 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'13" | 1005 / 5020 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'35" (+00'22") | 1007 / 6027 | 178 / 100 |
| 7 | | 06'31" (+01'18") | 1001 / 7028 | 175 / 87 |
| 8 | | 06'25" (+01'12") | 1002 / 8031 | 174 / 88 |
| 9 | | 07'24" (+02'11") | 1000 / 9031 | 149 / 90 |
| 10 | | 05'57" (+00'44") | 1004 / 10036 | 176 / 95 |
| 11 | | 23'20" (+18'07") | 5 / 10041 | 102 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.42 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'43" | 00:12'43" |
| 3 | 05'26" | 00:18'09" |
| 4 | 05'24" | 00:23'33" |
| 5 | 05'15" | 00:28'48" |
| 6 | 05'15" | 00:34'03" |
| 7 | 06'36" | 00:40'39" |
| 8 | 06'29" | 00:47'08" |
| 9 | 07'20" | 00:54'28" |
| 10 | 05'58" | 01:00'26" |
| 10.0 | 136'39" | 01:01'07" |
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