孫宏祥 { 祥哥 } 2018/02/08 訓練日誌

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
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孫宏祥 { 祥哥 }

8.8 km | 01:06:25 | 07:32/km

日期: 2018-02-08 15:38 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 飄細雨 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'29" / 07'50" / 08'10" / 07'53" / 08'26" / 07'26" / 06'47" / 06'26" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'16"

(08'16")

08'28" (+01'54")

975 / 975

07'51"

(16'07")

07'49" (+01'15")

1002 / 1978

08'16"

(24'23")

08'09" (+01'35")

1013 / 2992

07'54"

(32'17")

07'56" (+01'22")

993 / 3986

08'22"

(40'39")

08'19" (+01'45")

1004 / 4990

展開計圈分析

新北市

孫宏祥 { 祥哥 }

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★週四歡樂健走&慢跑

2月累積里程 : 275.57 km

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世耀王, 許景裕和其他 234 人說推

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Jordan Cheng 早安~運動愉快^_^

2018-02-09 09:24 ·

1 個人推

陳曉慧運動愉快

2018-02-09 10:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'50"	00:16'19"
3	08'10"	00:24'29"
4	07'53"	00:32'22"
5	08'26"	00:40'48"
6	07'26"	00:48'14"
7	06'47"	00:55'01"
8	06'26"	01:01'27"
8.8	06'12"	01:06'25"

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