2.3 km | 00:12:26 | 05:27/km日期: 2018-01-11 16:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" (+00'05") | 275 / 2275 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.78 km Adidas Adizero Takumi Sen 2 M 累積 :
30.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'23" | 00:10'56" |
2.3 | 05'26" | 00:12'26" |