林智偉 2017/12/24 訓練日誌

林智偉高雄
ID 61105

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林智偉

10.0 km | 01:11:39 | 07:09/km

日期: 2017-12-24 17:18 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'31" / 07'11" / 07'09" / 07'30" / 06'57" / 07'25" / 07'01" / 06'47" / 07'14" / 06'55" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'11"	00:14'42"
3	07'09"	00:21'51"
4	07'30"	00:29'21"
5	06'57"	00:36'18"
6	07'25"	00:43'43"
7	07'01"	00:50'44"
8	06'47"	00:57'31"
9	07'14"	01:04'45"
10	06'55"	01:11'40"
10.0	12'57"	01:11'47"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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