7.2 km | 00:49:04 | 06:46/km日期: 2017-12-16 06:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 8312 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'42" / 06'03" / 06'10" / 06'34" / 06'41" / 07'08" / 07'02" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'39") | 1005 / 1005 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'01" | 1002 / 2008 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1006 / 3014 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1006 / 4021 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'51" (+00'50") | 1003 / 5025 | 169 / 86 |
| 6 | | 07'09" (+01'08") | 1007 / 6032 | 168 / 82 |
| 7 | | 07'24" (+01'23") | 1005 / 7037 | 168 / 80 |
| 8 | | 08'03" (+02'02") | 244 / 7282 | 166 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'03" | 00:12'45" |
| 3 | 06'10" | 00:18'55" |
| 4 | 06'34" | 00:25'29" |
| 5 | 06'41" | 00:32'10" |
| 6 | 07'08" | 00:39'18" |
| 7 | 07'02" | 00:46'20" |
| 7.2 | 11'11" | 00:49'04" |
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