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Sunny Chen
高雄
ID 40316
281 位追隨者
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Sunny Chen
10.1 km
|
01:08:00
|
06:43/km
日期:
2013-12-23 05:50
-
地點:
國小操場
-
天氣:
小冷
-
卡路里:
454 Cal
12月累積里程 :
277.80 km
手動上傳
| 11 years ago
曾少均
,
波大舒
和其他
107
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
曾子齊
早安! 今日就近在操場跑步哦!
2013-12-23 08:32 ·
1
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張成有
早啊!高雄天氣不錯吧?!羡慕吔;一早醒來聽到滴滴答答的水聲就知道又在下雨了.......現在雨停了可是地是濕的...
2013-12-23 08:34 ·
1
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Sunny Chen
to 曾大哥 kmchang兄 早安:今天天氣還不錯!所以就走路到對面學校跑步..因為操場沒燈,害怕一個人在黑夜裡不敢跑,所以刻意等到5.40再從家裡出發,走到對面學校,可是一整個被驚嚇..操場內少說有60人以上在活動..光是跳健康舞,練氣功,學武術的就有3團人..跑道上還呈現擁擠畫面... ..我心裡一直產生疑問...這些人到底是幾點起床的呀?..有機會我要3點半去操場看看 呵~
2013-12-23 08:46 ·
2
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魯夫
3點半應該阿飄比較多
2013-12-23 08:47 ·
Sunny Chen
魯夫:前些日子當我朋友知道, 我4點多天未亮,獨自1人出門跑30k 表情驚恐地問我:難道不害怕嗎?路上都沒人..我說:有呀..路上其實亮很安全呀!而且人真的很多..我朋友聽了回我:"妳確定妳看到的是人???" 哈哈
2013-12-23 09:00 ·
1
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傅豪
Sunny 早,
今天沒到澄清湖跑呀?
2013-12-23 09:06 ·
1
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Sunny Chen
傅豪師兄:今天澄清湖休園呀...呵 我本來想去找你跑的耶~
2013-12-23 09:10 ·
傅豪
Sunny,
我今天也很懶,所以沒出門跑.
2013-12-23 09:17 ·
1
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八萬(豐興慢跑林煥城)
S 美眉跑操場應該比較安全吧!不用東張西望~應該很多人在運動喔!
2013-12-23 10:03 ·
1
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八萬(豐興慢跑林煥城)
S 美眉跑操場應該比較安全吧!不用東張西望~應該很多人在運動喔!
2013-12-23 10:03 ·
1
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PaulSun
腳不痛了?
2013-12-23 12:12 ·
Sunny Chen
Paul兄:很奇怪!跑歨的時候都不痛..休息時就又開始痛了....XD
2013-12-23 12:34 ·
2
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濱ㄚ
熱敷一下,可以試一下自己按摩~坐在椅子上上但身前傾利用體重用手肘壓自己的前大腿,力道自己控制有點酸或痛就好!
2013-12-24 08:39 ·
1
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林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
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