謝文傑 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝文傑台南
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20.8 km | 02:54:37 | 08:22/km

日期: 2017-11-25 05:55 - 地點: 學甲夢公園 - 卡路里: 1307 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'11" / 06'12" / 06'19" / 06'25" / 06'40" / 08'34" / 07'12" / 13'47" / 06'40" / 09'09" / 15'34" / 06'30" / 06'49" / 14'48" / 07'33" / 07'19" / 08'09" / 08'42" / 09'32" / 06'46" / 06'51" /

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謝文傑

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謝文傑

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感謝花妞約跑, 半馬差一掰掰

11月累積里程 : 137.58 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Panda Tsai, 翁文偉和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'12"	00:12'23"
3	06'19"	00:18'42"
4	06'25"	00:25'07"
5	06'40"	00:31'47"
6	08'34"	00:40'21"
7	07'12"	00:47'33"
8	13'47"	01:01'20"
9	06'40"	01:08'00"
10	09'09"	01:17'09"
11	15'34"	01:32'43"
12	06'30"	01:39'13"
13	06'49"	01:46'02"
14	14'48"	02:00'50"
15	07'33"	02:08'23"
16	07'19"	02:15'42"
17	08'09"	02:23'51"
18	08'42"	02:32'33"
19	09'32"	02:42'05"
20	06'46"	02:48'51"
20.8	06'50"	02:54'37"

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