9.1 km | 00:59:50 | 06:32/km日期: 2017-10-23 06:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'37" / 06'42" / 06'23" / 06'24" / 07'56" / 06'04" / 07'35" / 10'15" / 07'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'42") | 146 / 9146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 531.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'42" | 00:15'19" |
| 3 | 06'23" | 00:21'42" |
| 4 | 06'24" | 00:28'06" |
| 5 | 07'56" | 00:36'02" |
| 6 | 06'04" | 00:42'06" |
| 7 | 07'35" | 00:49'41" |
| 8 | 10'15" | 00:59'56" |
| 9 | 07'48" | 01:07'44" |
| 9.1 | 06'30" | 01:08'41" |
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