4.9 km | 00:30:11 | 06:13/km日期: 2017-09-28 21:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'45" / 06'07" / 06'03" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+02'04") | 15 / 1015 |
| 3 | | 04'22" | 602 / 1618 |
| 4 | | 09'38" (+05'16") | 249 / 1867 |
| 5 | | 04'31" (+00'09") | 647 / 2515 |
| 6 | | 09'42" (+05'20") | 314 / 2830 |
| 7 | | 04'28" (+00'06") | 675 / 3505 |
| 8 | | 09'42" (+05'20") | 306 / 3812 |
| 9 | | 04'30" (+00'08") | 677 / 4490 |
| 10 | | 11'15" (+06'53") | 353 / 4844 |
| 11 | | 12'48" (+08'26") | 12 / 4856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.38 km 
Nike ZOOM PEGASUS 33 累積 :
3039.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 06'07" | 00:17'45" |
| 4 | 06'03" | 00:23'48" |
| 4.9 | 07'28" | 00:30'12" |
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