8.0 km | 00:40:29 | 05:02/km日期: 2017-09-26 17:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'09" / 04'58" / 05'01" / 05'05" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 04'29" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.94 km 
NIKE FREE HAVEN 3.0 累積 :
584.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'58" | 00:10'07" |
| 3 | 05'01" | 00:15'08" |
| 4 | 05'05" | 00:20'13" |
| 5 | 05'17" | 00:25'30" |
| 6 | 05'13" | 00:30'43" |
| 7 | 05'13" | 00:35'56" |
| 8 | 04'29" | 00:40'25" |
| 8.0 | 03'30" | 00:40'30" |
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