10.0 km | 00:55:50 | 05:34/km日期: 2017-05-20 16:59 - 地點: 甜甜圈操場 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11046 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'42" / 05'29" / 05'41" / 05'33" / 05'27" / 05'37" / 05'15" / 05'25" / 14'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+00'24") | 1005 / 1005 | 192 / 90 |
2 | | 05'35" (+00'16") | 1008 / 2014 | 195 / 91 |
3 | | 05'36" (+00'17") | 1006 / 3020 | 196 / 90 |
4 | | 05'33" (+00'14") | 1005 / 4025 | 198 / 90 |
5 | | 05'38" (+00'19") | 1008 / 5033 | 197 / 90 |
6 | | 05'33" (+00'14") | 1008 / 6041 | 198 / 90 |
7 | | 05'25" (+00'06") | 1003 / 7045 | 201 / 91 |
8 | | 05'36" (+00'17") | 1001 / 8047 | 197 / 90 |
9 | | 05'19" | 1000 / 9047 | 200 / 93 |
10 | | 05'21" (+00'02") | 1004 / 10052 | 200 / 93 |
5月累積里程 : 58.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'35" | 00:11'20" |
3 | 05'42" | 00:17'02" |
4 | 05'29" | 00:22'31" |
5 | 05'41" | 00:28'12" |
6 | 05'33" | 00:33'45" |
7 | 05'27" | 00:39'12" |
8 | 05'37" | 00:44'49" |
9 | 05'15" | 00:50'04" |
10 | 05'25" | 00:55'29" |
10.0 | 13'50" | 00:55'50" |