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蕭照豊
台南
ID 211829
161 位追隨者
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蕭照豊
3100 m
|
01:30:46
|
02:55/100m
日期:
2017-05-11 18:19
-
地點:
水多多
-
卡路里:
1569 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'20"
(01'20")
02'40" (+00'06")
27
107
2
01'27"
(02'47")
02'54" (+00'20")
28
115
3
01'23"
(04'10")
02'46" (+00'12")
28
111
4
01'25"
(05'35")
02'50" (+00'16")
28
113
5
01'24"
(06'59")
02'48" (+00'14")
28
112
展開計圈分析
6
01'29"
(08'28")
02'58" (+00'24")
29
118
7
01'20"
(09'48")
02'40" (+00'06")
27
107
8
01'28"
(11'16")
02'56" (+00'22")
26
114
9
01'19"
(12'35")
02'38" (+00'04")
26
105
10
01'31"
(14'06")
03'02" (+00'28")
25
116
11
01'25"
(15'31")
02'50" (+00'16")
26
111
12
01'28"
(16'59")
02'56" (+00'22")
27
115
13
01'25"
(18'24")
02'50" (+00'16")
27
112
14
01'28"
(19'52")
02'56" (+00'22")
26
114
15
01'23"
(21'15")
02'46" (+00'12")
27
110
16
01'27"
(22'42")
02'54" (+00'20")
26
113
17
01'27"
(24'09")
02'54" (+00'20")
27
114
18
01'29"
(25'38")
02'58" (+00'24")
28
117
19
01'23"
(27'01")
02'46" (+00'12")
27
110
20
01'27"
(28'28")
02'54" (+00'20")
24
111
21
01'23"
(29'51")
02'46" (+00'12")
25
108
22
01'33"
(31'24")
03'06" (+00'32")
26
119
23
01'25"
(32'49")
02'50" (+00'16")
27
112
24
01'31"
(34'20")
03'02" (+00'28")
27
118
25
01'25"
(35'45")
02'50" (+00'16")
26
111
26
01'34"
(37'19")
03'08" (+00'34")
25
119
27
01'30"
(38'49")
03'00" (+00'26")
27
117
28
01'30"
(40'19")
03'00" (+00'26")
27
117
29
01'26"
(41'45")
02'52" (+00'18")
27
113
30
01'35"
(43'20")
03'10" (+00'36")
26
121
31
01'26"
(44'46")
02'52" (+00'18")
28
114
32
01'31"
(46'17")
03'02" (+00'28")
27
118
33
01'26"
(47'43")
02'52" (+00'18")
26
112
34
01'33"
(49'16")
03'06" (+00'32")
25
118
35
01'22"
(50'38")
02'44" (+00'10")
26
108
36
01'29"
(52'07")
02'58" (+00'24")
25
114
37
01'25"
(53'32")
02'50" (+00'16")
26
111
38
01'32"
(55'04")
03'04" (+00'30")
27
119
39
01'30"
(56'34")
03'00" (+00'26")
27
117
40
01'32"
(58'06")
03'04" (+00'30")
27
119
41
01'27"
(59'33")
02'54" (+00'20")
27
114
42
01'30"
(01:01'03")
03'00" (+00'26")
26
116
43
01'29"
(01:02'32")
02'58" (+00'24")
28
117
44
01'32"
(01:04'04")
03'04" (+00'30")
28
120
45
01'29"
(01:05'33")
02'58" (+00'24")
28
117
46
01'30"
(01:07'03")
03'00" (+00'26")
26
116
47
01'31"
(01:08'34")
03'02" (+00'28")
27
118
48
01'32"
(01:10'06")
03'04" (+00'30")
27
119
49
01'27"
(01:11'33")
02'54" (+00'20")
28
115
50
01'36"
(01:13'09")
03'12" (+00'38")
28
124
51
01'29"
(01:14'38")
02'58" (+00'24")
28
117
52
01'37"
(01:16'15")
03'14" (+00'40")
27
124
53
01'26"
(01:17'41")
02'52" (+00'18")
26
112
54
01'29"
(01:19'10")
02'58" (+00'24")
25
114
55
01'26"
(01:20'36")
02'52" (+00'18")
27
113
56
01'35"
(01:22'11")
03'10" (+00'36")
28
123
57
01'29"
(01:23'40")
02'58" (+00'24")
27
116
58
01'28"
(01:25'08")
02'56" (+00'22")
27
115
59
01'27"
(01:26'35")
02'54" (+00'20")
27
114
60
01'24"
(01:27'59")
02'48" (+00'14")
28
112
61
01'17"
(01:29'16")
02'34"
30
107
62
01'17"
(01:30'33")
02'34"
26
103
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台南
蕭
照豊
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玩水開始了
5月累積里程 :
30.68 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Lily Queen
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
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|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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|
06:09/km
鄭穗霓
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4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
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|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
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|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
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|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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01:02:37
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鄭穗霓
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|
05:49/km
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|
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Inna Chang
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿（淦哥）
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5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
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16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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Inna Chang
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05:40/km
林淦鈿（淦哥）
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05:42/km
林淦鈿（淦哥）
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台南
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