5.0 km | 00:29:19 | 05:48/km日期: 2017-05-03 18:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 05'58" / 06'12" / 05'43" / 04'36" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'58" | 00:12'37" |
| 3 | 06'12" | 00:18'49" |
| 4 | 05'43" | 00:24'32" |
| 5 | 04'36" | 00:29'08" |
| 5.0 | 03'59" | 00:29'19" |
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