2.0 km | 00:12:02 | 05:58/km日期: 2017-03-17 17:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1524 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'10" / 05'42" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+00'25") | 1003 / 1003 | 105 / 154 |
2 | | 05'43" | 1004 / 2008 | 149 / 116 |
3 | | 07'28" (+01'45") | 15 / 2024 | 102 / 130 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 05'42" | 00:11'52" |
2.0 | 10'41" | 00:12'02" |