5.0 km | 00:42:43 | 08:29/km日期: 2017-03-09 18:30 - 平均心率: 96 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 11'42" / 09'30" / 08'45" / 07'43" / 04'52" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+06'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'33") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 09'30" | 00:21'12" |
| 3 | 08'45" | 00:29'57" |
| 4 | 07'43" | 00:37'40" |
| 5 | 04'52" | 00:42'32" |
| 5.0 | 05'46" | 00:42'43" |
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