楊瓊華 2017/02/14 訓練日誌

楊瓊華台中
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楊瓊華

10.0 km | 00:58:02 | 05:47/km

日期: 2017-02-14 21:50 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 06'03" / 06'05" / 05'55" / 05'48" / 05'38" / 05'48" / 05'49" / 05'36" / 05'38" / 05'36" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 147.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

喉吼吼, 張韶祐和其他 30 人說推

留言

陳榮興早安、跑步愉快^_^

2017-02-15 06:54 ·

1 個人推

chiu chiu 晚安！

2017-02-15 20:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	05'55"	00:18'03"
4	05'48"	00:23'51"
5	05'38"	00:29'29"
6	05'48"	00:35'17"
7	05'49"	00:41'06"
8	05'36"	00:46'42"
9	05'38"	00:52'20"
10	05'36"	00:57'56"
10.0	16'37"	00:58'01"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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