5.1 km | 00:27:51 | 05:29/km日期: 2017-01-23 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4833 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 06'20" / 05'04" / 05'00" / 04'53" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'19") | 1006 / 1006 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+01'27") | 1000 / 2006 | 172 / 91 |
| 3 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 3007 | 172 / 113 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1003 / 4010 | 172 / 116 |
| 5 | | 04'52" | 1010 / 5020 | 174 / 117 |
| 6 | | 04'28" | 74 / 5095 | 171 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.98 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
716.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 05'04" | 00:17'38" |
| 4 | 05'00" | 00:22'38" |
| 5 | 04'53" | 00:27'31" |
| 5.1 | 04'28" | 00:27'51" |
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