米安 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

米安高雄
ID 209994

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8.1 km | 00:44:56 | 05:32/km

日期: 2017-01-05 19:54 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'53" / 06'00" / 05'44" / 05'49" / 05'57" / 05'32" / 05'10" / 04'30" / 03'16" /

1月累積里程 : 50.72 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 張志華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	05'44"	00:17'37"
4	05'49"	00:23'26"
5	05'57"	00:29'23"
6	05'32"	00:34'55"
7	05'10"	00:40'05"
8	04'30"	00:44'35"
8.1	03'16"	00:44'56"

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