2.0 km | 00:18:31 | 09:12/km日期: 2016-12-23 20:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 10'30" / 07'56" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+03'05") | 500 / 500 |
| 2 | | 10'30" (+03'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'28" (+01'04") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'24" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'59" | 12 / 2012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 07'56" | 00:18'26" |
| 2.0 | 06'45" | 00:18'31" |
留言 
