7.4 km | 00:55:02 | 07:27/km日期: 2016-11-30 05:40 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 7656 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 08'00" / 07'45" / 07'04" / 07'16" / 06'37" / 06'22" / 07'21" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'17") | 1001 / 1001 | 149 / 83 |
| 2 | | 08'07" (+01'25") | 1003 / 2004 | 130 / 94 |
| 3 | | 07'12" (+00'30") | 1004 / 3009 | 134 / 103 |
| 4 | | 07'23" (+00'41") | 1006 / 4015 | 130 / 103 |
| 5 | | 06'42" | 1008 / 5023 | 145 / 102 |
| 6 | | 07'30" (+00'48") | 1007 / 6030 | 138 / 96 |
| 7 | | 06'54" (+00'12") | 1002 / 7032 | 144 / 100 |
| 8 | | 07'53" (+01'11") | 373 / 7406 | 143 / 88 |
11月累積里程 : 77.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'45" | 00:15'45" |
| 3 | 07'04" | 00:22'49" |
| 4 | 07'16" | 00:30'05" |
| 5 | 06'37" | 00:36'42" |
| 6 | 06'22" | 00:43'04" |
| 7 | 07'21" | 00:50'25" |
| 7.4 | 12'21" | 00:55'02" |
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