楊瓊華 2016/11/17 訓練日誌

楊瓊華台中
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楊瓊華

10.0 km | 01:05:44 | 06:34/km

日期: 2016-11-17 20:16 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'33" / 06'13" / 06'10" / 06'09" / 06'26" / 06'43" / 06'50" / 06'52" / 06'51" / 06'50" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 214.07 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 陳麗琴和其他 43 人說推

留言

陳榮興晚安愉快^_^

2016-11-17 23:15 ·

1 個人推

chiu chiu 美女早，運動愉快喔！

2016-11-18 06:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'13"	00:12'46"
3	06'10"	00:18'56"
4	06'09"	00:25'05"
5	06'26"	00:31'31"
6	06'43"	00:38'14"
7	06'50"	00:45'04"
8	06'52"	00:51'56"
9	06'51"	00:58'47"
10	06'50"	01:05'37"
10.0	08'42"	01:05'43"

朋友動態

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