10.1 km | 01:06:16 | 06:35/km日期: 2013-08-07 14:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'20" / 06'24" / 06'36" / 06'40" / 06'32" / 06'32" / 07'00" / 06'20" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'26") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1002 / 2009 |
| 3 | | 06'21" | 995 / 3004 |
| 4 | | 06'21" | 996 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'19") | 999 / 5999 |
| 7 | | 06'33" (+00'12") | 1006 / 7005 |
| 8 | | 06'30" (+00'09") | 993 / 7998 |
| 9 | | 06'59" (+00'38") | 999 / 8997 |
| 10 | | 06'25" (+00'04") | 999 / 9996 |
| 11 | | 09'24" (+03'03") | 39 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 06'20" | 00:19'36" |
| 4 | 06'24" | 00:26'00" |
| 5 | 06'36" | 00:32'36" |
| 6 | 06'40" | 00:39'16" |
| 7 | 06'32" | 00:45'48" |
| 8 | 06'32" | 00:52'20" |
| 9 | 07'00" | 00:59'20" |
| 10 | 06'20" | 01:05'40" |
| 10.0 | 13'19" | 01:06'08" |
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