6.2 km | 00:37:36 | 06:05/km日期: 2024-12-21 07:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.9
Pace: 05'18" / 05'32" / 05'32" / 05'37" / 05'42" / 07'46" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 401 / 5401 |
| 7 | | 09'52" (+04'34") | 771 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'32" | 00:10'50" |
| 3 | 05'32" | 00:16'22" |
| 4 | 05'37" | 00:21'59" |
| 5 | 05'42" | 00:27'41" |
| 6 | 07'46" | 00:35'27" |
| 6.2 | 12'26" | 00:37'36" |
3854.8 km | 
121.3 km
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