7.5 km | 00:51:19 | 06:50/km日期: 2024-12-11 17:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 07'02" / 06'42" / 06'31" / 07'12" / 06'42" / 06'39" / 06'42" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
307.94 km 
MIZUNO WaveRider 26藍 累積 :
2121.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'42" | 00:13'44" |
| 3 | 06'31" | 00:20'15" |
| 4 | 07'12" | 00:27'27" |
| 5 | 06'42" | 00:34'09" |
| 6 | 06'39" | 00:40'48" |
| 7 | 06'42" | 00:47'30" |
| 7.5 | 07'41" | 00:51'19" |
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