6.3 km | 01:44:27 | 16:31/km日期: 2024-12-05 20:34 - 平均心率: 87 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'07" / 07'19" / 06'28" / 06'43" / 14'24" / 61'29" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" (+12'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:01'30" (+59'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'41" | 202 / 6202 |
| 8 | | 02'25" (+00'44") | 120 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'19" | 00:14'26" |
| 3 | 06'28" | 00:20'54" |
| 4 | 06'43" | 00:27'37" |
| 5 | 14'24" | 00:42'01" |
| 6 | 61'29" | 01:43'30" |
| 6.3 | 02'16" | 01:44'14" |
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