8.8 km | 00:51:56 | 05:54/km日期: 2024-12-09 04:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 81.1
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'45" / 05'49" / 05'51" / 06'05" / 05'53" / 06'04" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'14") | 804 / 8804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.83 km 
NIKE Zoom 累積 :
723.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'45" | 00:17'26" |
| 4 | 05'49" | 00:23'15" |
| 5 | 05'51" | 00:29'06" |
| 6 | 06'05" | 00:35'11" |
| 7 | 05'53" | 00:41'04" |
| 8 | 06'04" | 00:47'08" |
| 8.8 | 05'57" | 00:51'56" |
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