3.0 km | 00:19:42 | 06:39/km日期: 2024-12-08 19:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'18" / 06'31" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+03'42") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'40" | 800 / 1212 |
| 3 | | 48'21" (+43'41") | 41 / 1253 |
| 4 | | 04'42" (+00'02") | 800 / 2053 |
| 5 | | 31'09" (+26'29") | 64 / 2117 |
| 6 | | 05'00" (+00'20") | 800 / 2917 |
| 7 | | 15'52" (+11'12") | 46 / 2964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.85 km 
NIKE REVOLUTION 7 累積 :
592.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'31" | 00:12'49" |
| 3.0 | 07'18" | 00:19'52" |
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