劉家守 2024/10/29 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

11.2 km | 01:13:28 | 06:34/km

日期: 2024-10-29 05:41 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94.6

Pace: 07'23" / 06'42" / 06'40" / 06'26" / 06'17" / 06'27" / 06'35" / 06'32" / 06'33" / 06'23" / 06'26" / 06'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 253.66 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'42"	00:14'05"
3	06'40"	00:20'45"
4	06'26"	00:27'11"
5	06'17"	00:33'28"
6	06'27"	00:39'55"
7	06'35"	00:46'30"
8	06'32"	00:53'02"
9	06'33"	00:59'35"
10	06'23"	01:05'58"
11	06'26"	01:12'24"
11.2	06'54"	01:13'31"

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