3.0 km | 00:24:42 | 08:22/km日期: 2016-10-02 09:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 04'43" / 08'25" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'57") | 966 / 1966 |
| 3 | | 02:12'51" (+09'21") | 22 / 1989 |
| 4 | | 03'30" | 100 / 2089 |
| 5 | | 51'55" (+48'25") | 57 / 2146 |
| 6 | | 03'36" (+00'06") | 100 / 2246 |
| 7 | | 01:01'41" (+58'11") | 48 / 2295 |
| 8 | | 07'36" (+04'06") | 656 / 2952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 08'25" | 00:13'08" |
| 3.0 | 12'09" | 00:24'43" |
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