6.6 km | 01:18:32 | 11:57/km日期: 2024-09-07 06:35 - 平均心率: 99 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'36" / 07'30" / 17'28" / 13'08" / 10'27" / 10'32" / 20'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'28" (+10'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+05'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'41" (+13'13") | 568 / 6568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.04 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'30" | 00:15'06" |
| 3 | 17'28" | 00:32'34" |
| 4 | 13'08" | 00:45'42" |
| 5 | 10'27" | 00:56'09" |
| 6 | 10'32" | 01:06'41" |
| 6.6 | 20'41" | 01:18'27" |
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