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    金發黃 雲林
    ID 246734
    295 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    金發黃
    10.1 km | 00:57:35 | 05:41/km
    日期: 2016-09-09 05:49 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
    Pace: 07'38" / 05'50" / 05'43" / 05'56" / 05'49" / 05'42" / 05'24" / 05'31" / 04'43" / 04'42" / 05'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'55"  (07'55")
    		07'34" (+02'57")1046 / 1046
    2
    05'53"  (13'48")
    		05'50" (+01'13")1006 / 2052
    3
    05'40"  (19'28")
    		05'35" (+00'58")1012 / 3064
    4
    05'57"  (25'25")
    		05'58" (+01'21")994 / 4058
    5
    05'48"  (31'13")
    		05'45" (+01'08")1006 / 5065
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (37'00")
    		05'47" (+01'10")998 / 6063
    7
    05'23"  (42'23")
    		05'22" (+00'45")1001 / 7065
    8
    05'31"  (47'54")
    		05'27" (+00'50")1009 / 8075
    9
    04'38"  (52'32")
    		04'37"1000 / 9075
    10
    04'52"  (57'24")
    		04'47" (+00'10")1016 / 10092
    11
    00'11"  (57'35")
    		06'06" (+01'29")29 / 10122
    雲林
    金發黃
    · 留言

    所有好朋友大家早安健康快樂

    9月累積里程 : 353.82 km
    Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago
    Chris, 小林 和其他 92 人說推
    · 留言
    觀看另 40 則留言
    鱷魚公主 頭香，早安！小週末運動愉快
    明天還是要上班喔！
    2016-09-09 07:00 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 早安，晨跑愉快~
    2016-09-09 07:00 ·
     1 個人推
    李松泰 跑步愉快
    2016-09-09 07:01 ·
     1 個人推
    Rich Ou 早安喔！發哥，運動快樂啦！
    2016-09-09 07:09 ·
     1 個人推
    廖渠魁 發哥，運動愉快
    2016-09-09 07:11 ·
     2 個人推
    吳木生 早安快樂
    2016-09-09 07:22 ·
     2 個人推
    黃可晨 發哥早安愉快
    2016-09-09 07:33 ·
     2 個人推
    路人甲 發哥早上好,運動愉快哦！
    2016-09-09 07:37 ·
     2 個人推
    Gordon sung 早安～發哥
    2016-09-09 07:37 ·
     2 個人推
    李百信 發哥敖早晨跑愉快哦～
    2016-09-09 07:42 ·
     2 個人推
    開心跑的田中一步狼 金發賀
    嚕摧嚕緊，讚
    2016-09-09 07:43 ·
     2 個人推
    歐俊聰 黃兄～早安～運動愉悅～
    2016-09-09 07:58 ·
     2 個人推
    鄭伯 黃老闆早安好~
    2016-09-09 08:00 ·
     2 個人推
    陳榮興 早安、晨跑愉快！
    2016-09-09 08:10 ·
     2 個人推
    謝銘岳 學長早安~運動愉快~
    2016-09-09 08:30 ·
     2 個人推
    梁澤鈞 金發兄早安，運動愉快
    2016-09-09 08:37 ·
     2 個人推
    Han 金兄早運動愉快
    2016-09-09 08:46 ·
     2 個人推
    周明全（這個我不擅長） 發哥，早安。
    2016-09-09 08:52 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 發哥∼早安∼小週未愉快^^
    2016-09-09 08:53 ·
     2 個人推
    Mark Wu 發哥週五精神愉快~
    2016-09-09 09:04 ·
     2 個人推
    陳信豪 發哥早安~團練愉快喔!
    2016-09-09 09:23 ·
     2 個人推
    J 早安!怎麼辦?……………我也好想說…………………運動愉快!哈哈哈哈哈哈哈
    2016-09-09 09:59 ·
     2 個人推
    歐富仁 發哥早安
    周五快樂！
    2016-09-09 10:06 ·
     2 個人推
    黃建煌 發哥你今天沒有賺到
    2016-09-09 10:13 ·
     3 個人推
    阿平 發哥，換頭像了，帥哥哦
    2016-09-09 10:32 ·
     1 個人推
    J 重來一次………換頭貼的非洲奇蹟帥哥~~~早安!(這樣口以了嗎？)
    2016-09-09 10:34 ·
     1 個人推
    Louis 發哥~早上好!還是如此精實地一大早出門運動，硬是要得!
    2016-09-09 11:08 ·
     2 個人推
    陳雨錦 午安快樂
    2016-09-09 11:09 ·
     2 個人推
    劉慶瑞 金發兄午安！！運動愉快！！
    2016-09-09 11:10 ·
     2 個人推
    阿平 看發哥的心永遠年輕
    2016-09-09 12:44 ·
     2 個人推
    蘇蓮宗 發哥午安，運動愉快喔
    2016-09-09 14:45 ·
     2 個人推
    張文忠 黃兄:午安，愉快
    2016-09-09 14:55 ·
     2 個人推
    Daniel Lee 發哥午安
    2016-09-09 16:15 ·
     2 個人推
    芳萍 發哥 午安呦！
    2016-09-09 17:16 ·
     2 個人推
    Allen簡吉良 發哥，晚安，運動快樂！
    2016-09-09 18:07 ·
     2 個人推
    葉小釵 發哥～晚安愉快
    2016-09-09 19:59 ·
     2 個人推
    辛順堅 小金晚上好明天又是周末愉快
    2016-09-09 20:11 ·
     2 個人推
    本本 黃大哥，晚上好。早上去公園都沒看到內圈有人，原來是全帶去跑河堤了啊！
    2016-09-09 21:19 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 發哥，運動愉快
    2016-09-09 21:54 ·
     2 個人推
    Rich Ou 發哥:晚安啦!身體健康快樂喔！
    2016-09-09 21:58 ·
     2 個人推
    J 非洲奇蹟鄺男~~~晚安!不要想吃的，比較好睡!哈哈哈哈！
    2016-09-10 00:10 ·
     2 個人推
    陳雨錦 黃大哥早安準備運動了
    2016-09-10 04:20 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'38"00:07'38"
    205'50"00:13'28"
    305'43"00:19'11"
    405'56"00:25'07"
    505'49"00:30'56"
    605'42"00:36'38"
    705'24"00:42'02"
    805'31"00:47'33"
    904'43"00:52'16"
    1004'42"00:56'58"
    10.105'02"00:57'35"

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