王子(姐) 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

王子(姐) 新北市
ID 3092

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18.1 km | 02:07:36 | 07:03/km

日期: 2016-09-24 06:10 - 總爬升: 361 m - 卡路里: 1138 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 05'45" / 13'32" / 05'51" / 07'14" / 07'22" / 08'21" / 08'17" / 08'53" / 06'45" / 05'29" / 05'20" / 04'53" / 04'45" / 05'05" / 08'13" / 07'30" / 08'07" / 06'34" /

9月累積里程 : 28.07 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

Stanely, tina-chuang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	13'32"	00:25'03"
4	05'51"	00:30'54"
5	07'14"	00:38'08"
6	07'22"	00:45'30"
7	08'21"	00:53'51"
8	08'17"	01:02'08"
9	08'53"	01:11'01"
10	06'45"	01:17'46"
11	05'29"	01:23'15"
12	05'20"	01:28'35"
13	04'53"	01:33'28"
14	04'45"	01:38'13"
15	05'05"	01:43'18"
16	08'13"	01:51'31"
17	07'30"	01:59'01"
18	08'07"	02:07'08"
18.1	06'34"	02:07'36"

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