10.4 km | 01:02:55 | 06:02/km日期: 2024-08-05 17:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.4
Pace: 06'27" / 06'18" / 05'57" / 05'53" / 06'05" / 05'54" / 05'57" / 05'41" / 05'42" / 05'32" / 08'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 253.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'18" | 00:12'45" |
| 3 | 05'57" | 00:18'42" |
| 4 | 05'53" | 00:24'35" |
| 5 | 06'05" | 00:30'40" |
| 6 | 05'54" | 00:36'34" |
| 7 | 05'57" | 00:42'31" |
| 8 | 05'41" | 00:48'12" |
| 9 | 05'42" | 00:53'54" |
| 10 | 05'32" | 00:59'26" |
| 10.4 | 08'30" | 01:02'55" |
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