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    金發黃 雲林
    ID 246734
    295 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    金發黃
    10.1 km | 00:59:47 | 05:55/km
    日期: 2016-08-24 05:16 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
    Pace: 06'20" / 05'47" / 05'39" / 05'32" / 05'46" / 05'57" / 06'19" / 05'58" / 06'06" / 05'53" / 05'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'16" (+00'44")996 / 996
    2
    05'46"  (12'01")
    		05'46" (+00'14")998 / 1994
    3
    05'45"  (17'46")
    		05'39" (+00'07")1016 / 3011
    4
    05'32"  (23'18")
    		05'32"998 / 4009
    5
    05'46"  (29'04")
    		05'45" (+00'13")1002 / 5011
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (35'07")
    		06'00" (+00'28")1005 / 6017
    7
    06'17"  (41'24")
    		06'14" (+00'42")1005 / 7023
    8
    05'58"  (47'22")
    		05'57" (+00'25")1001 / 8025
    9
    06'13"  (53'35")
    		06'09" (+00'37")1008 / 9033
    10
    05'48"  (59'23")
    		05'48" (+00'16")999 / 10033
    11
    00'24"  (59'47")
    		06'07" (+00'35")65 / 10098
    雲林
    金發黃
    mindy 和 芳萍 說推
    · 留言

    當從失敗中站起時才會懂得更珍惜一切。大家早大家好

    8月累積里程 : 289.99 km
    Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago
    Mark, Chris 和其他 95 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    Han 金兄早，運動愉快
    2016-08-24 06:41 ·
     2 個人推
    廖渠魁 發哥，早安運動愉快
    2016-08-24 06:43 ·
     2 個人推
    葉小釵 發哥～早安
    2016-08-24 06:56 ·
     2 個人推
    J 金天王，金敖早!^_^
    2016-08-24 07:02 ·
     2 個人推
    Daniel Lee 發哥早安
    2016-08-24 07:12 ·
     2 個人推
    鱷魚公主 黃大：早安！霧茫茫的天空，依然要祝福您
    週三運動愉快
    2016-08-24 07:23 ·
     2 個人推
    歐俊聰 黃兄～早安～晨運愉快～
    2016-08-24 07:34 ·
     2 個人推
    Fred Wang 哇, 黃大每天至少跑10K以上, 真是太精實惹~
    2016-08-24 07:35 ·
     2 個人推
    吳晉賢 黄大：早安！
    2016-08-24 07:36 ·
     2 個人推
    琛瑞黃 黃大 早安
    2016-08-24 07:40 ·
     2 個人推
    李百信 發哥敖早晨跑愉快哦～
    2016-08-24 07:45 ·
     2 個人推
    Gordon sung 早安～發哥^_^
    2016-08-24 07:45 ·
     2 個人推
    陳榮興 早安，晨跑愉快。
    2016-08-24 07:45 ·
     2 個人推
    詹鎮岳 金兄早安愉快
    2016-08-24 07:47 ·
     2 個人推
    Kenny Liao 早上好，運動快樂~
    2016-08-24 07:52 ·
     2 個人推
    鄭伯 黃老闆早~
    發發發~
    2016-08-24 07:54 ·
     2 個人推
    黃建煌 發哥勇腳早安
    2016-08-24 08:26 ·
     2 個人推
    阮豐富 發哥，早上好。
    2016-08-24 08:30 ·
     2 個人推
    歐富仁 發哥早安
    2016-08-24 09:02 ·
     2 個人推
    謝銘岳 學長早安~
    2016-08-24 09:22 ·
     2 個人推
    Mark Wu 發哥..早安~
    快破250KM了~猛!!
    2016-08-24 09:36 ·
     2 個人推
    鄭淑華 黃大哥早安,運動愉快
    2016-08-24 09:54 ·
     2 個人推
    吳春益 發哥，早安愉快
    2016-08-24 10:11 ·
     2 個人推
    梁澤鈞 金發兄早安，運動愉快
    2016-08-24 10:33 ·
     2 個人推
    吳基全 說的好，期勉能再接再勵。午安。
    2016-08-24 10:39 ·
     2 個人推
    阿平 發哥，早安，真謝謝你的鼓勵
    2016-08-24 11:05 ·
     2 個人推
    芳萍 午安^^
    2016-08-24 12:41 ·
     2 個人推
    Voren 祝朋友開心快樂每一天
    2016-08-24 15:32 ·
     3 個人推
    陳雨錦 黃大哥晚安，不好意思八分力。
    2016-08-24 20:04 ·
     2 個人推
    吳晉賢 黄大：晚安！再補一趟這樣比較好睡啊！
    2016-08-24 20:13 ·
     2 個人推
    Rich Ou 發哥，晚安，很高興能在MW與您認識，感恩不吝指教。
    2016-08-24 20:45 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 發哥，晚安愉快
    2016-08-24 21:21 ·
     2 個人推
    李宏志 發哥晚安唷!!
    2016-08-24 21:46 ·
     2 個人推
    黃詠穠 發哥，晚安。
    2016-08-24 22:18 ·
     2 個人推
    陳信豪 發哥安阿！共勉之～
    2016-08-24 22:27 ·
     2 個人推
    tsm349 晚安愉快
    2016-08-25 00:12 ·
     2 個人推
    碧寇咖 早安^o^
    2016-08-25 08:20 ·
     2 個人推
    蘇蓮宗 發哥早安，運動舒心愉快喔
    2016-08-25 08:45 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'47"00:12'07"
    305'39"00:17'46"
    405'32"00:23'18"
    505'46"00:29'04"
    605'57"00:35'01"
    706'19"00:41'20"
    805'58"00:47'18"
    906'06"00:53'24"
    1005'53"00:59'17"
    10.105'04"00:59'47"

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