馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    金發黃 雲林
    ID 246734
    295 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    金發黃
    13.0 km | 01:21:20 | 06:15/km
    日期: 2016-08-23 05:23 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
    Pace: 05'25" / 05'29" / 05'23" / 04'48" / 06'33" / 06'39" / 06'13" / 06'24" / 06'41" / 06'54" / 07'44" / 06'20" / 678'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'24" (+00'31")1000 / 1000
    2
    05'24"  (10'49")
    		05'25" (+00'32")996 / 1996
    3
    05'22"  (16'11")
    		05'21" (+00'28")1000 / 2997
    4
    04'59"  (21'10")
    		04'53"1017 / 4014
    5
    06'33"  (27'43")
    		06'32" (+01'39")1000 / 5015
    展開計圈分析
    6
    06'40"  (34'23")
    		06'37" (+01'44")1005 / 6021
    7
    06'13"  (40'36")
    		06'13" (+01'20")998 / 7020
    8
    06'24"  (47'00")
    		06'24" (+01'31")998 / 8019
    9
    06'40"  (53'40")
    		06'38" (+01'45")1003 / 9023
    10
    07'02"  (01:00'42")
    		06'58" (+02'05")1009 / 10032
    11
    07'44"  (01:08'26")
    		07'39" (+02'46")1008 / 11041
    12
    06'20"  (01:14'46")
    		06'23" (+01'30")991 / 12033
    13
    06'34"  (01:21'20")
    		06'45" (+01'52")972 / 13005
    雲林
    金發黃
    mindy 和 芳萍 說推
    · 留言

    無風的早晨狂飆汗全身濕透
    。所有好朋友大家早

    8月累積里程 : 289.99 km
    Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago
    Chris, Louis 和其他 93 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    黃可晨 發哥早安
    2016-08-23 07:02 ·
     2 個人推
    鱷魚公主 黃大：早安
    2016-08-23 07:03 ·
     2 個人推
    鄭淑華 黃大哥早安,運動愉快唷
    2016-08-23 07:22 ·
     2 個人推
    梁澤鈞 金發兄早安，運動順心
    2016-08-23 07:26 ·
     2 個人推
    Gordon sung 早安～發哥^_^
    2016-08-23 07:33 ·
     2 個人推
    Han 金兄早運動愉快
    2016-08-23 07:46 ·
     2 個人推
    陳泳秀 早安，運動愉快。
    2016-08-23 07:55 ·
     2 個人推
    李百信 發哥敖早晨跑愉快哦～
    2016-08-23 07:56 ·
     2 個人推
    鄭伯 黃老闆早安啊~
    2016-08-23 07:58 ·
     2 個人推
    廖渠魁 發哥，早安運動愉快
    2016-08-23 08:05 ·
     2 個人推
    Voren 發哥 早安！運動順心愉快
    2016-08-23 08:08 ·
     2 個人推
    Kenny Liao 早安，週二運動愉快~
    2016-08-23 08:18 ·
     2 個人推
    陳榮興 早安，運動愉快。
    2016-08-23 08:58 ·
     2 個人推
    黃美月 早安，順心
    2016-08-23 09:20 ·
     2 個人推
    碧寇咖 早安^o^
    2016-08-23 09:21 ·
     2 個人推
    J 休息?…impossible!
    2016-08-23 09:23 ·
     2 個人推
    賴耿平 山上茶園景色當然美嘍！
    2016-08-23 09:29 ·
     2 個人推
    琛瑞黃 黃大 早安
    2016-08-23 09:52 ·
     2 個人推
    吳晉賢 黄大：早安！運動愉快。
    2016-08-23 09:53 ·
     2 個人推
    陳信豪 發哥早安，今天跑比較遠喔！
    2016-08-23 10:09 ·
     2 個人推
    歐富仁 發哥早安
    2016-08-23 10:42 ·
     2 個人推
    謝銘岳 學長午安~
    2016-08-23 12:48 ·
     2 個人推
    辛順堅 午安愉快顺心
    2016-08-23 12:59 ·
     2 個人推
    蘇蓮宗 發哥早上規劃不錯的路線喔，午後平安快樂
    2016-08-23 14:03 ·
     2 個人推
    歐俊聰 黃兄～午安～樂活愉快～
    2016-08-23 14:37 ·
     3 個人推
    品衡(慢慢蛇) 發哥，下午好，感冒好多了，謝謝
    2016-08-23 16:15 ·
     3 個人推
    Daniel Lee 發哥晚安
    2016-08-23 18:40 ·
     2 個人推
    賴如 晚安 運動愉快
    2016-08-23 18:45 ·
     2 個人推
    Mark Wu 發哥晚安了~
    2016-08-23 18:59 ·
     2 個人推
    Allen簡吉良 發哥，運動快樂！
    2016-08-23 20:26 ·
     2 個人推
    阿平 發哥好，小弟是跑舒服的，不比速度，不然，真的很慢
    2016-08-23 21:00 ·
     2 個人推
    詹鎮岳 金兄晚安愉快！
    2016-08-23 21:45 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 發哥∼晚安∼運動愉快∼週二開心^^
    2016-08-23 22:01 ·
     2 個人推
    Rich Ou 發哥:晚安順心。(^=^)~~
    2016-08-23 22:04 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 發黃 晚安，謝謝稱讚，今天你一跑就是13K，很讚！
    2016-08-23 22:16 ·
     3 個人推
    J 嘔吐的對象來向天王報到了！哈哈哈哈哈哈！晚安啦！
    2016-08-23 22:17 ·
     2 個人推
    tsm349 晚安舒眠~
    2016-08-24 00:08 ·
     1 個人推
    蕭家倫 金發兄，運動愉快，飆汗舒暢，平平安安。
    2016-08-24 01:27 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'29"00:10'54"
    305'23"00:16'17"
    404'48"00:21'05"
    506'33"00:27'38"
    606'39"00:34'17"
    706'13"00:40'30"
    806'24"00:46'54"
    906'41"00:53'35"
    1006'54"01:00'29"
    1107'44"01:08'13"
    1206'20"01:14'33"
    13.006'44"01:21'20"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :