6.2 km | 00:53:07 | 08:34/km日期: 2024-05-23 20:50 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 01'46" / 08'43" / 08'47" / 08'55" / 08'55" / 09'28" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+05'19") | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'46" | 00:01'46" |
| 2 | 08'43" | 00:10'29" |
| 3 | 08'47" | 00:19'16" |
| 4 | 08'55" | 00:28'11" |
| 5 | 08'55" | 00:37'06" |
| 6 | 09'28" | 00:46'34" |
| 6.2 | 11'24" | 00:48'45" |
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