10.0 km | 00:59:23 | 05:56/km日期: 2024-05-07 04:38 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4
Pace: 06'24" / 06'03" / 06'03" / 05'57" / 06'07" / 05'57" / 05'51" / 05'59" / 05'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'14") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
197.40 km 
愛迪達 波士頓11-綠 累積 :
676.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 06'03" | 00:18'30" |
| 4 | 05'57" | 00:24'27" |
| 5 | 06'07" | 00:30'34" |
| 6 | 05'57" | 00:36'31" |
| 7 | 05'51" | 00:42'22" |
| 8 | 05'59" | 00:48'21" |
| 9 | 05'24" | 00:53'45" |
| 10.0 | 05'38" | 00:59'23" |
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