3.6 km | 00:48:51 | 13:25/km日期: 2024-04-23 17:27 - 平均心率: 101 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.3
Pace: 13'45" / 13'12" / 13'48" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" | 637 / 3637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 13'12" | 00:26'57" |
| 3 | 13'48" | 00:40'45" |
| 3.6 | 12'21" | 00:48'38" |
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