6.0 km | 00:38:18 | 06:22/km日期: 2024-04-21 18:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.2
Pace: 07'28" / 06'03" / 06'23" / 06'33" / 08'19" / 07'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'56") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'03" | 00:13'31" |
| 3 | 06'23" | 00:19'54" |
| 4 | 06'33" | 00:26'27" |
| 5 | 08'19" | 00:34'46" |
| 6 | 07'16" | 00:42'02" |
| 6.0 | 09'14" | 00:42'06" |
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