8.0 km | 00:52:17 | 06:31/km日期: 2024-04-11 18:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.8
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'31" / 06'34" / 06'36" / 06'42" / 06'31" / 06'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.34 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'31" | 00:19'19" |
| 4 | 06'34" | 00:25'53" |
| 5 | 06'36" | 00:32'29" |
| 6 | 06'42" | 00:39'11" |
| 7 | 06'31" | 00:45'42" |
| 8 | 06'36" | 00:52'18" |
| 8.0 | 04'35" | 00:52'20" |
11104.2 km | 
492.1 km
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