7.1 km | 00:47:59 | 06:45/km日期: 2024-03-22 03:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 57.1
Pace: 06'29" / 06'42" / 09'52" / 06'42" / 06'46" / 06'53" / 06'32" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'01") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'42" | 00:13'11" |
| 3 | 09'52" | 00:23'03" |
| 4 | 06'42" | 00:29'45" |
| 5 | 06'46" | 00:36'31" |
| 6 | 06'53" | 00:43'24" |
| 7 | 06'32" | 00:49'56" |
| 7.1 | 06'37" | 00:50'37" |
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