7.2 km | 00:49:54 | 06:55/km日期: 2024-03-20 04:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'14" / 06'47" / 07'03" / 06'58" / 06'55" / 06'55" / 06'43" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'47" | 00:14'01" |
| 3 | 07'03" | 00:21'04" |
| 4 | 06'58" | 00:28'02" |
| 5 | 06'55" | 00:34'57" |
| 6 | 06'55" | 00:41'52" |
| 7 | 06'43" | 00:48'35" |
| 7.2 | 06'24" | 00:49'54" |
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