Bēng-jú 2013/08/24 訓練日誌

Bēng-jú 台中
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Bēng-jú

12.1 km | 01:42:32 | 08:29/km

日期: 2013-08-24 06:30 - 地點: 元亨寺-中山大學 - 卡路里: 468 Cal

台中

Bēng-jú

跑山看海

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台中

Bēng-jú

剛起床還沒醒，差點騎下去！馬上醒了！

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雖然昨晚李醫師才告誡我最近要休息，不能再跑步，但實在很想跑，而且只有假日能跑，機會難得！李醫師，拍謝啊～

感謝英豪前輩陪我慢慢跑，說不海放我真的沒有海放我，人真的超好的！前輩果然很有實力，一直被認出來，厲害厲害！

8月累積里程 : 57.02 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 250.6 km

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周文得, 傅裕宸和其他 23 人說推

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李英豪你們太看的起我了,Lulu Kao借由她速度,我才有機會輕鬆跑.柴山練跑是個不錯地方.只是說好我們跑10k.沒想到加碼12k.也是有潛力.^^

2013-09-02 11:48 ·

Bēng-jú 下次一定會注意，5k到了馬上折返！哈哈

2013-09-02 22:04 ·

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